SEMBELIT VS MINERAL SOLE
Salah satu masalah yang di alami oleh ibu hamil ialah MASALAH SEMBELIT
MASALAH SEMBELIT jika berlarutan boleh menyebabkan buasir..
Jadi, kawallah pemakanan, lebihkan makanan yang berserat dan banyakkan minum air..
Ianya terjadi pada saya sejak kebelakangan ini, corak pemakanan yang
tidak menentu & kurang minum air kerana banyak minum air manis..makanya, berlaku la masalah
sembelit..
Apabila kita kurang membuang, angin mula lah penuh dalam badan..sekejap pening, sekejap sakit perut, badan mula la jadi malas aje.
Apa yang saya lakukan adalah, lebihkan titisan sole dalam air masak..minum satu botol sebanyak 1liter..tidak lama kemudian ke tandas la kita
mudahkan, sangat-sangat mudah...hilang pening, masalah sembelit pun tiada lagi
~ KEMPEN SATU RUMAH, SATU MINERAL SOLE ~
Apabila kita kurang membuang, angin mula lah penuh dalam badan..sekejap pening, sekejap sakit perut, badan mula la jadi malas aje.
Apa yang saya lakukan adalah, lebihkan titisan sole dalam air masak..minum satu botol sebanyak 1liter..tidak lama kemudian ke tandas la kita
mudahkan, sangat-sangat mudah...hilang pening, masalah sembelit pun tiada lagi
~ KEMPEN SATU RUMAH, SATU MINERAL SOLE ~
No comments:
Post a Comment